दोस्तों, प्रकृति ने हमें अनेक अनमोल चीजें दी हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक मानी जाती हैं | ऐसे में क्यों ना हम Benefits of wheatgrass juice के बारे में जाने |
दोस्तों आपको बता दूं कि,व्हीटग्रास जूस अच्छे किस्म की गेहूं की ताजी पत्तियों, गिलोय और तुलसी पतियों के द्वारा शुद्ध रूप से तैयार किया जाता है |
व्हीटग्रास जूस में विटामिन, फ्लेवोनॉयड, प्रोटीन, मिनरल, फाइबर डोर एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं | जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है |
व्हीटग्रास जूस में क्लोराइड की मात्रा कम पाई जाती है जो आपके वजन को कम करने में भी मदद कर सकती है |
Wheatgrass juice को डायबिटीज, त्वचा रोग और पेट संबंधी रोग में लाभकारी माना जाता है इस के जूस का इस्तेमाल Instant Energy पाने के लिए भी किया जाता है |
इसमें व्हीटग्रास, गिलोय और तुलसी में उपस्थित पोषक तत्वों जैसे आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, एंजाइम, 17अमीनो एसिड, विटामिन- A,C,E,और B-कॉन्प्लेक्स से भरपूर शक्ति है जो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद करता है
Benefits of wheatgrass juice | व्हीटग्रास जूस के फायदे
व्हीटग्रास क्लोरोफिल का एक समृद्ध स्रोत है जो आपके शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करता हैऔर धीरे-धीरे रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाता है |
इसमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट गुण फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को ठीक करने में मदद करते हैं और त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करते हैं |
गिलोय में एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटी एलर्जीकऔर anti-diabetic जैसे गुण होते हैं यह शरीर में फैगोत्साइटोसिस प्रक्रिया को उत्तेजित करके प्रतिरक्षा को मजबूत करता है |
तुलसी जो हमारे शरीर में होने वाले फ्लू, गले की खराश, सर्दी और सिर दर्द में बहुत प्रभावी ढंग से हमारी रक्षा करता है, और शरीर को बैक्टीरियल, वायरल और फंगल इन्फेक्शन से बचाता है |
Wheatgrass juice का नियमित रूप से सेवन करने पर मुहांसों से ग्रस्त त्वचा के लिए फायदेमंद होता है |
यह आपके चेहरे के दाग धब्बे को दूर करने में मदद करता है जिसके परिणाम स्वरूप चमकदार और स्वस्थ त्वचा बनी रहती है |
इस लेख के माध्यम से हमने आपको Benefits of wheatgrass juice के बारे में जानकारी दी | मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको अवश्य पसंद आया होगा |
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